仕事が長続きしない原因は？
理想と現実のギャップ
仕事が続かない悩みの一つ大きな原因として、理想と現実のギャップがあります。多くの人は新しい仕事に対して高い期待を持って入職しますが、実際に働き始めると現実とのギャップを感じ、モチベーションが低下します。例えば、給与や待遇は理想通りでも、仕事内容にやりがいを感じられなかったり、人間関係のストレスが大きかったりすることがあります。
やりがいを求めすぎる
仕事が続かない原因のもう一つは、やりがいを求めすぎることです。やりがいを感じられる仕事は素晴らしいですが、それを追い求めすぎるあまり、自分にとって実現可能な範囲を越えてしまうことがあります。結果的に、期待通りの成果が出ないと感じてしまい、仕事に対する興味を失ってしまいます。現実的な目標設定が重要です。
職場環境の不一致
職場環境が自分に合わないと感じることも、仕事が続かない原因となります。例えば、職場の文化や価値観が自分とは異なる場合や、コミュニケーションの頻度や方法が合わない場合などがあります。また、過度なハードワークや長時間労働が強要される職場では、心身に負担がかかり持続することが難しくなります。事前の職場調査や面接での慎重な質問が望ましいです。
性格やメンタルの問題
性格やメンタルの問題も重要な要因です。完璧主義であるがゆえに些細なミスにも落ち込みやすくなる、またはストレスが体調に出やすいといった特徴がある場合、仕事を長く続けるのが難しくなります。人間関係を築くのが苦手な性格や、自己肯定感が低い場合も、職場でのストレスが増し、結果として仕事を続けられない原因となります。適切なメンタルヘルスケアや自己理解の深まりが求められます。
仕事が続かない人の特徴
飽きっぽい性格
仕事が続かない悩みを持つ人の中には、飽きっぽい性格の方が多いです。新しいことに対する興味が強く、同じ作業や環境に長くとどまることが苦手です。そのため、仕事に対するモチベーションを維持することが難しくなります。別の職場ならもっと楽しく仕事が出来るのではないか？今の職場より自分を活かせるのではないか？と考え退職の道を選んでしまいます。
人間関係が苦手
職場での人間関係がうまくいかないと、仕事を続けることが難しくなります。特に、コミュニケーションが苦手な方や集団での活動にストレスを感じる方は、職場環境になじめず、結果として仕事が続かなくなることが多いです。この場合、人間関係が少ない職種や個人で完結できる仕事を選ぶと、長期間働くことができるかもしれません。
計画性がない
計画性がないことも、仕事が続かない原因の一つです。目標を持たずに日々の業務をこなしていると、モチベーションが見つからず、業務に対する興味を失うことが多いです。計画性がないと感じる方は、現実的な目標を設定し、ステップバイステップで達成する方法を試みると、仕事に対する意欲が続く可能性があります。
収入の面でも計画性は重要です。退職すると収入はなくなり生活にも苦慮することになります。次の仕事に期待するにしてもそこで収入を得るのは先になりますし、スムーズに採用に至るかさえ分かりません。十分な蓄えを準備するためにも入社した職場をすぐに辞めるのはおすすめ出来ません。
仕事が続かないデメリット
転職の繰り返しによるストレス
仕事が続かない悩みを抱える方にとって、転職を繰り返すことは一大ストレスの原因となります。新しい職場に馴染むための緊張や不安、仕事を覚える労力、新しい人間関係、それらを捨てて退職。そして再び仕事を探すというプロセスが繰り返されるため、精神的に非常に疲弊します。これにより、メンタルヘルスにも悪影響を及ぼす可能性があります。また、頻繁な転職は履歴書にも影響し、次の職探しにおいてマイナス要素となる場合があるため、ストレスが更に増大します。
キャリアの停滞
仕事が続かないと、スキルや経験が十分に積み重ならないため、キャリアが停滞するリスクがあります。長期間にわたり同じ職場で経験を積むことができないと、専門知識やスキルの深まりが不足し、結果として自身の市場価値も低下します。また、転職の繰り返しは職場内での信頼関係の構築にも時間を要し、その間に他のスタッフと比べて成長が遅れる可能性もあります。これらの要因が積み重なると、安定したキャリアを築くことが難しくなり、将来的には職業選択の幅も狭くなります。
これらの結果、自分には出来る仕事がないと考えたり自分に何か欠陥があるのではないかと落ち込んだりしてしまいます。実際はあなたが悩むほどには周りはあなたを問題視していませんし同じ境遇でも特に気にせず仕事を続けている人もいます。
これ以降は仕事で長続きするための対策をお伝えしていきます。
仕事が長続きしない悩みを解消するための3つのポイント
仕事は生活のための収入を得るものと割り切る
仕事をしていると他の職場や職種の方が良さそうに思えてくることがあります。仕事へのやりがいや人間関係において満足出来ていない場合、転職した方が良いのではないかと考えてしまうものです。ですが、あなたに特に秀でた能力や積んできたキャリアがない場合、転職しても結果は同じようなものです。
まずは仕事は生活するためにお金を得るためのものと割り切り、今の職場でのキャリアを積むことも重要です。またはその間に転職に有利な資格を学ぶことの有効でしょう。
また、転職を選んだ場合には見つけるのが難しい職種でも自分が興味のある職場を選ぶことも大切です。好きな仕事なら待遇面などの条件に関わらず楽しく続けられるかもしれません。
あなたが望む理想の待遇で働くにはそういった準備が必要です。
適切な休息をとる
過剰なハードワークは、心身にダメージを与え、仕事が続かない原因となります。適切な休息をとることは非常に重要です。定期的に休暇を取り、リフレッシュすることで、モチベーションを維持しやすくなります。休息をとることにより、仕事に対する新たな視点やエネルギーを確保できます。
サポートを求める
仕事が続かない悩みを持つ人にとって、サポートを求めることは非常に有効です。職場での人間関係が苦手な場合やメンタルが不安定な場合は、キャリアカウンセリングやメンタルヘルスケアのサービスを利用することで、安心感とサポートを得ることができます。ハローワークもその1つであり、あなたの相談に乗ってあなたに適した仕事を紹介してくれます。日頃、求人誌やWEBサイトばかりで仕事を探している方は一度利用してみるのは有効な手段です。
最後に現役店長から一言
自分は現在のラブホテルでの店長やその他の職種で30年近く店長職をしています。その間数百名を面接してきました。採用させて頂いた方の中には、初出勤のその日に辞めた方も結構います。数ヶ月続けばその後慣れてくるのかさらに長く勤務してくれる方は多いです。もちろん業務内容や人間関係など職場の違いもあるでしょうが、やはり1ヶ月～2ヶ月は続けなければ仕事への慣れもその職場の人間関係への理解も生まれないのではないかと考えます。なので、すぐ辞めてしまうのはもったいないと思ってしまいます。
入社したばかりでは多少のミスや体力的についていけないと感じることは当たり前です。先輩たちも実は結構やらかしています。それでも続いているのはそれを許容する人間関係が出来ていることと、ミスを修正する能力が本人に出来ているからです。
もし、待遇面や仕事内容に不満のない職場で採用されたなら、心身に無理のない範囲でしばらく頑張ってみてはいかがでしょうか。続けていれば以外と居心地の良い職場と感じるようになっているかもしれません。
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